1. WIEK: 18 2. WAGA: 77 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 107 -udo: 57 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany:6-7g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ---- 8. TRENING: 4 dni split 9. CEL CYKLU: masa/jakosc 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: --- 11. POZIOM BF%: raczej [...]
Witam, od jakiś 3 miesięcy jechałem na samym testosteronie długi estr ok. 500 mg tygodniowo Teraz od 3 tygodni dorzuciłem 2 nowe środki, chciałbym znać waszą opinie czy proporcje się zgadzają, czy może by coś tutaj zmienić ? aktualnie od 3 tygodni leci Do tego symex 1/4 tabletki co 4 dni i co 10 tyg 5000 ui HCG Testosteron 700 mg tygodniowo Bold [...]
witam jak rospisac cykl na hormonie wzrostu na 13 miesiecy co bic co ile i jakie dawki mam nie ograncizona ilosc tego srodka ankieta : 1. WIEK:22 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43,5 -klatka:119 -udo:70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA:jest -białko: 3 -węglowodany:2 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 100 [...]
1.WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 62 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni strzal 2 tygodnie temu [...]
Witam wszystkich zaczne od ankiety pozniej pytania : 1.WIEK: 19 2.WAGA: 76-75 3.WZROST:173 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA: 105 UDO:65 TALIA:83 5.STAZ NA SILOWNI: 1.5 roku 6.DIETA jestem teraz na low carbie bo redukuje 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 4-5 w tygodniu silowe 9.CEL CYKLU:Sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
Siemka! Chcialbym znac wasze opinnie o cyklu ktory planuje za 3 miesiace ale juz teraz chcialbym poukladac sobie to wszystko i sie zaopatrzec w srodki. Tzn wyglądało by to tak 1-6 metka 1-12 deka 1-8 tesc enan 8-20 cypek 12-18 winstrol 1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: ? -udo: 79 -talia: 5. STAŻ NA [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 102 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 104 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 470 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 opakowanie Turinox - 3 tabs dziennie. 2x Cypiobol 250 co 5 dni. 8. TRENING: 3 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: Wzrost mięśni i siły. [...]
[...] się na temat diety. Stosuję ją od 6 tygodni a waga nie spada, tzn spadła tylko woda... moją bolączką jest niedoczynność tarczycy... Do tej rozpiski aktualnie robię trening siłowy 3x i 3x aeroby po 45min. Niedziela jest dniem NT. Za 2 tygodnie planuję aeroby zwiększyć do 5x. czasami zjem 5 zamiast 6 posiłków... zależy o której wstanę i [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 94 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 121 -udo: 73 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 330g -węglowodany: 480 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 1-6 metka 2 1-10 deca 1-8 test prop 3 1-8 tren ace 1-10 test prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha Masa Dobrej Jakości 10. [...]
[...] 5. Biceps uginanie ramion ze sztangą prostą hantle z supinacją 6. Triceps Wyciskanie francuskie sztangi ściąganie linki wyciągu górnego 7. Brzuch różne ćwiczenia Oczywiście będę zmieniał czasem ćwiczenia. Boję się tylko, czy przez taki trening mi masa mięśniowa nie spadnie, dotychczas się do dzielonego przyzwyczaiłem :P Proszę o radę, POZDRO :3
1. WIEK: 27 2. WAGA: 83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 113 -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany:270 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Trenadrol,Phera-mass,Oxanavar,M-drol,E-stane,H-drol,Eq-plex,winstrol 8. TRENING: Aeroby,siłowy o dużej objętości 9. CEL CYKLU: Ubicie [...]
Witam ;) Planuje na jesien przejsc na zabawki ;) Pytanie czy dobrze : 4 tyg metka solo 30 mg ed odblok listek clomidu 4 tyg off (kreta) nastepnie: 1-5 meta 30 mg ed 1-5 winko 30 mg ed odblok listek clomidu w pogotowiu 30 caps nolvy. Mam zamiar skończyć z saa na tym ;) Czy lepiej zrobić wporwadzenie na metce solo czy odrazu z winkiem i wtedy 2 [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 89 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 106 -udo: 59 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2,5/kg (na cyklu) -węglowodany: 3/3,5 /kg(na cyklu) -tłuszcz: 1/1,5/kg (na cyklu) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden enan+bold . Delikatnie 250 + 250 co 5dni 8. TRENING: 4razy w tygodniu split [...]
1. WIEK: 22 lat 2. WAGA: 104 kg 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: - 44 -klatka: - 124 -udo: - 69 -talia:- 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: Dziennie -białko: 312g -węglowodany: 500g -tłuszcz: 140g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-4 Prop + Meta - 1-13 cypio 500mg/tydzień 1-11 deka 300mg/tydzień 7-9 hcg 500jm. eod - 1-12 [...]
WIEK: 21 2.WAGA: 95 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 43,5 KLATA: 120 UDO: 68 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: ~3g/kg WEGLOWDANY:~5g/kg TLUSZCZ: ?? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 przebyte cykle, 1 cykl 100metanaboluu, 2 cykl 100metty+5 omek 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: zdobycie mozliwie najczystrzej masy miesniowej [...]
Witam. Nie wiem czy to dobry dział czy też nie. Ćwiczę od ponad roku i już zwykłe suplementy i na dietce też nic nie rosnę więc zastanawiam się sterydami. Na pierwszy cykl testosteren prop+boldenon do tego białko,bca. Cel masa! nie chce aby mnie krytykowano tylko po prostu odpowiedzi na moje pytanie. Czy może to być na pierwszy cykl?1. WIEK: 20 [...]
Witam właśnie kończe cykla na testo enanie. i Chciałbym się przyszykować do następnego cyklu w pańdzierniku. Chciałbym żeby ktoś rozpisał mi co ile na tydzień i w jakich dawkach. Mam do dyspozycji zakup teścia enana nieograniczona ilość 100mg/1amp wino do 10ml chyba 50mg/1amp i deca 10ml ta z oregona. 1. WIEK:21 2. WAGA:82 3. WZROST:187 4. [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 83 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: brak metra :d -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 6 lat 6. DIETA: ok.4000kcal -białko: 2,5-3g -węglowodany: reszta kalorii -tłuszcz: jakies 10-15% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino, cypio+deka, enan+deka, cypio+bold. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL [...]
Witam wszystkich, planuję cykl na sustanonie Balkana 12 tygodniowy 1-4 po 250 i 5-12 po 500 mg. Proszę o pomoc przy wybraniu środków do odblokowania. Dodam, że to mój pierwszy cykl. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:39,5 -klatka: 109 -udo: -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 - 3g na kg [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:90 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nw -udo:60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kiedyś 2 l teraz pół roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100tb mety+15amp omki 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:potężna masa ch**owej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
